Для взрослых действуют программы по боди-балету и стретчингу. Боди-балет - это облегченная, адаптированная для непрофессионалов фитнес-версия балетной подготовки.

Стретчинг - комплекс упражнений, направленных на достижение высокой эластичности и силы мышц, на придание сухожилиям свойств, которые изначально предусмотрены природой, но в силу образа жизни современного человека, его закостенелости, не развиты.

По желанию, девушки и женщины принимают участие в концертах и балетных постановках, организуемых студией.